Minu peres teevad inimesed igal ajal rõõmu kana või pasta valmistamisel. See kanapasta retsept ühendas mõlemad lemmikud üheks roogiks ja nad ei saanud ausalt öelda seda enam armastada. Valmistamiseks kulub vähem kui tund, mis sobib suurepäraselt nende hõivatud nädalaõhtute jaoks. Ahju ettevalmistamiseks on vaja ainult 10 minutit ja siis on teil pool tundi aega muude asjade tegemiseks, näiteks pesu pesemiseks või lastele kodutööde aitamiseks.

Ja kui ma ütlen, et mu perekond armastas seda, siis mõtlen seda tegelikult. Nad küsisid koheselt, et millal ma seda uuesti teen!

Armastan tervislikku pereretsepti ja eriti seda, mida on kiire ja lihtne valmistada. Selle ettevalmistamine lihtsalt ei saanud olla lihtsam. Ma mõtlen, et selle valmistamiseks on vaja vaid 10 minutit? See on minu jaoks täiesti hämmastav ning see ühendab endas pasta ja kana, nii et kogu söögikorra valmistamiseks pole teil vaja palju muud. Lisasin just salatit ja mõned kiireid ja lihtsaid õhtusöögirulle ning kogu söögikord oli tohutu hitt. Muidugi,

Tegin ka toreda magustoidu - see mustikapirukas. See on olnud lemmik juba esimesest päevast alates, kui ma selle tegin.

Selles tassis on nii palju imelisi maitseid. Koostisosade nimekirja vaatamiseks võiksite ausalt mõelda, et see on keeruline retsept, kuid tegelikult see pole nii. Kremini seened, artišoki südamed ja kuiv valge vein annavad sellele hämmastava maitse ning sellel on mandleid ja nii palju muid nami koostisosi. Teil pole kunagi midagi sellist olnud ja ma ei suuda lihtsalt piisavalt rõhutada, kui lihtne see on. Ja see on söögikord ühes ning teate, kuidas ma armastan ühe roogi sööki. Mäletate seda malmist pannil kanafilee pirukat? See on pere lemmik ja sellest saab ka kana-pasta.

Kana pasta retsept

Prep aeg: 10 minutit

Küpsetusaeg: 30 minutit

Koguaeg: 40 minutit

Saagis: 4 portsjonit

Portsjonisuurus: 350 g (12 oz)

Köök: Ameerika

Tüüp: Põhikursus

Koostis:

400 g (14 oz) kana, lõigatud hammustuse suurusega tükkideks
tass võid
1 tass cremini seeni, viilutatud
1 tass konserveeritud artišoki südameid
400 g (14 oz) pastat - ükskõik millist stiili
tass parmesani, hakitud
4 spl. hakitud peterselli
tassi hakitud mandleid
2 tassi kuiva valget veini
1 tass vett

Juhised

1. Küpseta kana sulatatud võiga keskmisel kuumusel, kuni see on väljast kergelt pruun. Lisage vett ja veini, vähendage kuumust ja hautage 20 minutit.
2. Lisage viilutatud seened ja tükeldatud artišoki südamed ja keetke veel 10 minutit.
3. Vahepeal küpseta oma lemmikpasta.
4. Sega pasta kastmega ja serveeri puista peterselli, mandlite ja parmesani juustuga.

Kremini seened, kuiv valge vein, artišoki südamed ja valge liha kana annavad sellele pastatootele vapustava maitse

Kana küpsetamine sulavõis aitab maitset tõesti esile tuua

Kasutage mis tahes pasta, mis teile meeldib, kuigi fettuccini sobib selle kana- ja pastatoiduga suurepäraselt

Sega kõik keedetud koostisosad omavahel ja kõige peale värskelt hakitud parmesaniga

Serveeri salati ja rullidega või kõik iseenesest teie perele meeldib see!

Saagis: 4 portsjonit

See kana pasta retsept on kindel, et te saate pere lemmikuks

Prindi

Prep aeg 10 minutit Cook aeg 30 minutit Koguaeg 40 minutit

Koostis

400 g (14 oz) kana, lõigatud hammustuse suurusega tükkideks
tass võid
1 tass cremini seeni, viilutatud
1 tass konserveeritud artišokki
400 g (14 oz) pastat - ükskõik millist stiili
tass parmesani, hakitud
4 spl. hakitud peterselli
tassi hakitud mandleid
2 tassi kuiva valget veini
1 tass vett

Juhised

Küpseta kana sulatatud võiga keskmisel kuumusel, kuni see on väljast kergelt pruun. Lisage vett ja veini, vähendage kuumust ja hautage 20 minutit.
Lisage viilutatud seened ja tükeldatud artišoki südamed ja keetke veel 10 minutit.
Vahepeal küpseta oma lemmikpasta.
Sega pasta kastmega ja serveeri puista peterselli, mandlite ja parmesani juustuga.

Toitumisalane teave:

Saagis:

Portsjon:

12 oz
Kogus portsjoni kohta: Kalorid: 922 Rasv kokku: 30 g Küllastunud rasv: 15, 2 g Kolesterool: 135 mg Naatrium: 813 mg Süsivesikud: 89, 9 g Kiud: 14, 6 g Suhkur: 2 g Valku: 53, 7 g © Vanessa Beaty Köök: Itaalia / Kategooria: Põhiroog