Ma vannun, et mu pere lemmikööõhtu on alati, kui meil on taco öö. Oleme seda aastaid teinud. Tacos on ju üks paremaid toite maailmas, eks? Hiljuti sattusin selle hämmastava supi retsepti juurde ja otsustasin proovida.

Ilma oma perele ütlemata, et taco öö puudumise ilmselge kurtmise vältimiseks tegin taco asemel selle magusa tortiljasupi. Nad ei olnud algul elevil, kuid kui nad suppi proovisid, olid nad konksul.

See on ausalt kõige parem supp ja seda on väga lihtne valmistada - see on suurepärane alternatiiv taco-ööle, eriti talvisel ajal, kui soovite midagi natuke rohkem mugavustoitu kui traditsioonilisi tacosid.

Supi valmistamine on käkitegu. Selle ettevalmistamiseks kulub umbes 15 minutit ja siis küpsetate seda crockpotis kolm kuni kuus tundi, sõltuvalt sellest, kui palju aega vajate muude asjade jaoks. See on üks neist suurepärastest retseptidest, mille olete üsna palju seadnud ja unustanud.

Pange see kõik kokku ja siis minge välja ja tehke muid asju, kuni see keeb. Kas on ime, et aeglane pliit on kõigist köögiseadmetest kõige populaarsem? Igatahes on selles tortiljasupis kõik teie lemmik-Mehhiko toidu põhikoostisosad ja see on maitsvas supi sees.

Neid suvikõrvitsa tortillasid saate selle kõrvale serveerida maitsvaks ja tervislikuks lisandiks oma söögikorrale.

Supis on kana, valged oad, mais, taco maitsestamine ja muidugi avokaado ja hapukoor. Avokaado on minu majas kohustuslik, ehkki võite selle välja jätta, kui te pole fänn.

See on täiuslik supp külmaks talveööks ja sobib suurepäraselt neil tihedatel nädalavahetustel, kui teil lihtsalt pole aega köögis tunde veeta. Plus, see on täiesti maitsev.

Mu perekond armastab seda ja olen kindel, et ka teie. Ja kuna teil on tavapärasest õhtusöögivalmistamise rutiinist veel aega, saate neist maitsvaid šokolaadikoogi küpsiseid valmistada nami magustoiduna.

Magus tortilla supp

Prep aeg: 15 minutit

Küpsetusaeg: 2-3 tundi kõrge / 4-6 tundi madal

Koguaeg: 2-3 / 4-6 tundi 15 minutit

Saagis: 8 portsjonit

Portsjonisuurus: 300 g (10 untsi)

Köök: Mehhiko

Tüüp: peamine

Koostis:

1 kana rinnatükk, hakitud või peeneks hakitud
2 spl. taco maitsestamine
1 spl. tomatipüree
1 tass tomatimahla
2 tassi kanafilee
2 purki valgeid ube
1 punane sibul, hakitud
1 purk maisi
3 spl. suhkrut
3 spl. tomatipasta
Serveerimiseks hakitud avokaado, hapukoor, rohelised

Juhised:

1. Kallake kõik koostisosad aeglasesse pliiti, segage ja katke kaanega.
2. Küpseta KÕRGEL 2-3 tundi või madalal 4-6 tundi.
3. Serveeri hapukoore, avokaado ja maitserohelisega.

Valged oad, mais ja maitseained teevad sellest kõige maitsvama Mehhiko supi, mida eales sööd

Visake kõik aeglasesse pliiti ja see keeb ise

Ainult mõni tund hiljem ja saate maitsva alternatiivi tavapärasele takoõhtule

Serveeri peale avokaadot, hapukoort ja oma lemmik-taco-toite

Saagis: 8 portsjonit

Magus Tortilla supp on suurepärane alternatiiv Taco ööle

Prindi

Prep aeg 15 minutit Cook aeg 6 tundi Koguaeg 6 tundi 15 minutit

Koostis

1 kana rinnatükk, hakitud või peeneks hakitud
2 spl. taco maitsestamine
1 ½ spl. tomatipüree
1 tass tomatimahla
2 tassi kanafilee
2 purki valgeid ube
1 punane sibul, hakitud
1 purk maisi
3 spl. suhkrut
3 spl. tomatipasta
Serveerimiseks hakitud avokaado, hapukoor, rohelised

Juhised

Kallake kõik koostisosad aeglasesse pliiti, segage ja katke kaanega.
Küpseta KÕRGEL 2-3 tundi või madalal 4-6 tundi.
Serveeri hapukoore, avokaado ja maitserohelisega.

Toitumisalane teave:

Saagis:

Portsjon:

10 untsi
Kogus portsjoni kohta: Kalorid: 509 Kogurasv: 7, 7g Küllastunud rasv: 1, 3g Kolesterool: 40mg Naatrium: 439mg Süsivesikud: 74, 3g Fiber: 18, 7g Suhkur: 8, 2g Valk: 38, 7g © Vanessa Beaty Köök: Mehhiko / Kategooria: Põhiroog