Oliiviaed on üks minu lemmikrestorane. Ma sööksin seal iga päev tõsiselt, kui see poleks nii kallis. Niisiis, oma Olive Gardeni iha ohjeldamiseks ja samal ajal raha säästmiseks läksin otsima oma lemmikretseptide kopse. Ma ei saa teile öelda, kui põnevil ma selle maitsva gnocchi-suppi retsepti peale komistasin.

See pole mitte ainult lihtne supp, vaid see läheb veelgi paremaks kui Oliivi aed. Ma ei suutnud uskuda, et suudan oma lemmikmenüüd vaid murdosa kuludest uuesti luua. Nüüd teate, kui väga mulle meeldib uusi retsepte proovida ja see on siiani üks mu lemmikuid. Sain isegi oma valivad sööjad seda proovida ja selles on spinatit! Muidugi sain ma neid ka selle maitsva küüslaugu parmesani lõhe retseptiga lõhet sööma äkki nad pole ju nii valivad!

Kuid tõsiselt, see kana-gnocchi-supp on hämmastav. Nelja jaoks piisava koguse supi valmistamiseks on vaja ainult ühte kanarinda, seega on see ka suurepärane eelarvetoit. Koormate ürtide ja lõhna- ja maitseainete ning muidugi gnocchi pastaga saab sellest kindlasti teie pere lemmik. Ja rääkides pere lemmikutest, kas teil on olnud võimalus seda jumalikku lihavõttejänku torti proovida? Ta on kapriisne, hõlpsasti valmistatav ja tõeliselt maitsev.

Olgu, nii et supi juurde tagasi. See on selline lihtne retsept ja üks, mis on tore, et soojendada teid jahedamatel õhtutel. Kui teile meeldib Oliiviaiast pärit gnocchi-supp, kuid te ei suuda lihtsalt rohkem kui ühe nädala välja söömist õigustada, on see teie jaoks ideaalne retsept. See on maitsev ja sul on Oliivi aia lemmik vaid umbes poole tunniga.

Gnocchi supi retsept

Prep aeg: 10 minutit

Küpsetusaeg: 20 minutit

Koguaeg: 30 minutit

Saagis: 4 portsjonit

Portsjoni suurus: 10 oz (300 g)

Köök: Ameerika

Tüüp: peamine

Koostis:

1 suur kanarind, viilutatud
2 spl. oliiviõli
1 porru (ainult valge osa), viilutatud
1 keskmine porgand, hakitud
2 tassi värsket spinatit
2 küüslauguküünt, hakitud
1 tl. tüümiani
1 tl. peterselli
1 spl. soola
3 spl. jahu
½ tassi koort
1 tass piima
5 tassi kana puljongit
2 ½ tassi kuivatatud gnocchi pastat

Juhised

1. Kuumutage õlitatud panni keskmise kuumusega. Pruunista viilutatud porru ja hakitud porgand 3-4 minutit, lisa kanarind, ürdid, sool ja küüslauk. Segage ja keetke veel 3 minutit.
2. Piserdage jahu ülemise osa, segage ja valage vedelikke.
3. Kui vedelik jõuab keemistemperatuurini, lisage gnocchi pasta või eelnevalt valmistatud värske kartuli gnocchi. Kui pasta on valmis, eemaldage see tulelt, lisage värske spinat ja segage kuni närbumiseni. Enne serveerimist reguleerige maitsestamist maitse järgi.

Kana rind koos värskete köögiviljadega annab sellele gnocchi-supile imelise maitse

Pruunista kanarind porrulaugu, porgandi ja ürtidega

Lisage värske gnocchi pasta - ostke poest või omatehtud

Segage kõik koostisosad kokku ja lisage värske spinat.

See maitseb paremini kui Oliivi aed ja vähem kui poole hinnaga!

Saagis: 4

Maitsev kana-gnocchi-supp on parem kui oliiviaed!

Prindi

Prep aeg 10 minutit Cook aeg 20 minutit Koguaeg 30 minutit

Koostis

1 suur kanarind, viilutatud
2 spl. oliiviõli
1 porru (ainult valge osa), viilutatud
1 keskmine porgand, hakitud
2 tassi värsket spinatit
2 küüslauguküünt, hakitud
1 tl. tüümiani
1 tl. peterselli
1 spl. soola
3 spl. jahu
tassi koort
1 tass piima
5 tassi kana puljongit
2 tassi kuivatatud kuivatatud gnocchi pastat

Juhised

Kuumutage õlitatud panni keskmise kuumusega. Pruunista viilutatud porru ja hakitud porgand 3-4 minutit, lisa kanarind, ürdid, sool ja küüslauk. Segage ja keetke veel 3 minutit.
Piserdage jahu peal, segage ja valage vedelikke.
Kui vedelik jõuab keemistemperatuurini, lisage gnocchi pasta või eelnevalt valmistatud värske kartuli gnocchi. Kui pasta on valmis, eemaldage see tulelt, lisage värske spinat ja segage kuni närbumiseni. Enne serveerimist reguleerige maitsestamist maitse järgi.

Toitumisalane teave:

Saagis:

Portsjon:

10 untsi
Kogus portsjoni kohta: Kalorid: 674 Kogurasv: 15, 4g Küllastunud rasv: 11, 6g Kolesterool: 100mg Naatrium: 3771mg Süsivesikud: 39, 1g Fiber: 2, 2g Suhkur: 6g Valk: 40g © Vanessa Beaty Köök: Ameerika / Kategooria: Põhiroog