Pean tunnistama, et ma olen hea eelroa jobu. Isegi kui ma ei serveeri neid enne õhtusööki, on eelroad ideaalsed suupisted igal ajal ja naudin neid vahetevahel isegi lõunaks. Võite ette kujutada, kui õnnelik olin selle maitsva singi ja juustufilee retsepti leidmise üle - see on tõesti taevas valmistatud suupiste.

See pole mitte ainult kiire ja lihtne valmistada, vaid on täidetud maitsvate koostisosadega, mis muudavad selle täiuslikuks eelroaks või lõunaeineks.

Esiteks, peale singi ja juustu, on sellel maitsetäidisega saial ka spinat. Ma ütlen teile lihtsalt, et ma armastan peaaegu kõike, milles on spinatit. Kas olete proovinud minu spinatit ja peekoni frittatat? Sellest saab kiiresti minu pere lemmik hommikusöögiköök.

Nendes singi- ja juustufileedes on spinat ja tonn muid maitsvaid koostisosi muskaatpähkli, parmesani ja teralise sinepiga, need on suurepäraseks eelroaks igale toidukorrale ja on tõesti suurepärased suupistetena või kiirel lõunasöögil .

Nende valmistamine võtab ainult umbes pool tundi ja pidage meeles, et selle aja jooksul küpsetatakse tainast. Saate värskelt küpsetatud saia, mis on täidetud maitsva singi ja juustuga. Mida võiks suupistete kohta veel küsida? Need võivad peksa ajada isegi teie maja kuumade taskute vastu - neil on minu käes.

Minu lapsed armastavad neid ja tegelikult paluvad mul neid valmistada, isegi koos spinatiga! Kui teil on raskusi oma pisikeste spinati söömisega, peate tõesti proovima neid. Võiksite neid spinati söömise eest premeerida tükikese selle imelise mustikapirukaga.

Ma tean, et hakkate seda retsepti armastama. See on kiire ja lihtne ning annab eelroa, mis on lihtsalt maitsva maitsega täidetud. Saate ühest retseptist neli eelroogi, nii et seal on piisavalt, et kõik ringi käia.

Või lihtsalt valmistage see ja hoidke seda kiire lõunasöögina saate selle külmutada pärast seda, kui see on tehtud kiire ja lihtsa lõuna või suupiste valmistamiseks.

Singi ja juustufilee retsept

Prep aeg: 15 minutit

Küpsetusaeg: 20 minutit

Koguaeg: 35 minutit

Saagis: 4 portsjonit

Portsjonisuurus: 150 oz

Köök: Ameerika

Tüüp: Eelroog

Koostis:

1 leht sulatatud suvikõrvitsat, sulatatud
2 tassi piima
tsp. jahvatatud muskaatpähkel
1 spl. taimeõli
1 spl. võid
1 spl. jahu
tass külmutatud spinatit, sulatatud ja kurnatud
tass sinki, lõika kuubikuteks
1 tass parmesani juustu, hakitud
1 spl. teralist sinepit
1 muna
Kaunistuseks värske petersell

Juhised

1. Kuumuta ahi temperatuurini 400 ° C (200 ° C).
2. Alusta spinati b chamel. Kuumuta pannil õli ja või ning lisa jahu. Segage segu segamiseks, seejärel alustage tugevalt vahustades aeglaselt piima. Lisage näputäis soola ja muskaatpähklit. Keetke 5-7 minutit ja segage 2/3 tassi juustu ja nõrutatud spinatiga.
3. Rullige umbes 3 mm paksune lehttaina leht. Lõika neljaks ristkülikuks.
4. Pange umbes 1 -2 spl. iga saialehe keskele spinati b chamel. Piserdage järelejäänud juustu ja mõne kuubiku singiga.
5. Näpistage iga nurk, et moodustuks väike äär, pintseldage munaga.
6. Küpseta 20 minutit või kuni pruun ja krõbe. Serveeri värske peterselliga.

Leivatainas, spinat ja muud koostisosad annavad nendele lehvidele imelise maitse.

Kreemja põhja saamiseks keetke spinat piima ja muude koostisosadega.

Kihista sink, juust ja spinatisegu lehttainasse.

Maitseainete koostises hoidmiseks keerake servad üles.

Küpsetatud kuni kuldse täiuslikkuseni ja naudi.

Saagis: 4

Maitsvad singi- ja juustupatsid Taevas tehtud suupiste

Prindi

Pean tunnistama, et ma olen hea eelroa jaoks jobu. Isegi kui ma ei serveeri neid enne õhtusööki, on eelroad ideaalsed suupisted igal ajal ja naudin neid isegi vahetevahel lõunasöögiks. Võite ette kujutada, kui õnnelik olin selle maitsva singi ja juustufilee retsepti leidmise üle - see on tõesti Taevas valmistatud suupiste. See pole mitte ainult kiire ja lihtne valmistada, vaid on täidetud maitsvate koostisosadega, mis muudavad selle täiuslikuks eelroaks või lõunaeineks.

Prep aeg 15 minutit Cook aeg 20 minutit Koguaeg 35 minutit

Koostis

1 leht sulatatud suvikõrvitsat, sulatatud
2 tassi piima
tsp. jahvatatud muskaatpähkel
1 spl. taimeõli
1 spl. võid
1 spl. jahu
tass külmutatud spinatit, sulatatud ja kurnatud
tass sinki, lõika kuubikuteks
1 tass parmesani juustu, hakitud
1 spl. teralist sinepit
1 muna
Kaunistuseks värske petersell

Juhised

Kuumuta ahi temperatuurini 400 ° C (200 ° C).
Alusta spinatist b chamel. Kuumuta pannil õli ja või ning lisa jahu. Segage segu segamiseks, seejärel alustage tugevalt vahustades aeglaselt piima. Lisage näputäis soola ja muskaatpähklit. Keetke 5-7 minutit ja segage 2/3 tassi juustu ja nõrutatud spinatiga.
Rulli umbes 3 mm paksused lehttainalehed. Lõika neljaks ristkülikuks.
Asetage umbes 1 -2 spl. iga saialehe keskele spinati b chamel. Piserdage järelejäänud juustu ja mõne kuubiku singiga.
Näpistage iga nurk, et moodustuks väike äär, pintseldage munaga.
Küpseta 20 minutit või kuni pruun ja krõbe. Serveeri värske peterselliga.

Toitumisalane teave:

Saagis:

Portsjon:

5 untsi
Kogus portsjoni kohta: Kalorid: 259 Kogurasv: 17, 2g Küllastunud rasv: 6, 5g Kolesterool: 73mg Naatrium: 465mg Süsivesikud: 14, 8g Fiber: 0, 7g Suhkur: 5, 8g Valk: 11, 7g © Vanessa Beaty Köök: Ameerika / Kategooria: Eelroog