Kas olete kunagi proovinud täidisega paprikat? Need asjad on omamoodi klambrid minu majas, eriti suvel, kui saan paprika otse aiast kätte. Mu lapsed armastavad isegi täidisega paprikaid, nii et see on pere lemmik söögikord, kui ma neid parandan.

Seda retsepti on ülilihtne valmistada ja valmistada ning see annab tunni aja jooksul teie õhtusöögilauale imelisi täidisega paprikaid!

Olen teiega jaganud oma kolme juustuga täidetud paprika retsepti ja ka need on suurepärased. See uus retsept on lihtsalt lemmikretsepti erinev versioon ja luban, et hakkate neid mõlemaid armastama. Sel ühel pole liha.

Sellel on lillkapsas! Ja kui arvate, et see kõlab imelikult, siis usaldage mind, peate neid lihtsalt proovima. Neis on süsivesikuid vähe ja need on nii maitsvad. Peale lillkapsa on neil kremini seeni, maisi ja hulgaliselt vürtse, rääkimata cheddarist ja mozzarellajuustust.

Need on tõsiselt maitsvad täidisega paprikad, mida olete kunagi proovinud!

Kas ma mainisin, kui kiire ja lihtne neid on teha? Tõele au andes võib teil kõik valmis olla vähem kui 15 minutiga ahju minekuks ja siis küpsetate neid 35–40 minutit, mis annab teile palju aega mõne maitsva külje või suurepärase magustoidu valmistamiseks, nagu see hämmastav mandlikooretort. .

Te pole ausalt öeldes kunagi midagi nii head proovinud. Lisaks sobib kerge magustoit suurepäraselt oma nami täidisega paprikatega sidumiseks. Ausalt, kui te pole kunagi proovinud täidisega paprikat, soovitan tungivalt proovida seda imelist retsepti. Teil on nii hea meel, et tegite!

Kremini seened, lillkapsas ja mais annavad neile täidisega paprikale ainulaadse maitse

Võite kasutada rohelist, punast või kollast paprikat, sõltuvalt teie eelistustest - või oma aiast

Segage kõik koostisosad omavahel ja täitke paprika pooled

Top juustuga ja küpseta, kuni see on valmis

Saagis: 6

Juustuga seente ja lillkapsa täidisega paprika retsept

Prindi

Prep aeg 15 minutit Cook aeg 40 minutit Koguaeg 55 minutit

Koostis

3 paprikat
4 spl. oliiviõli
1 väike lillkapsas, hakitud
4-5 cremini seeni, hakitud
1/3 tassi maisi
3 spl. hakitud koriander
1 spl. kuivatatud ürtide provintsis
1 spl. paprikast
tassi cheddarit, hakitud
tass mozzarellat, hakitud

Juhised

Kuumuta ahi temperatuurini 350F / 180C.
Lõika paprika pooleks ja eemalda kõik seemned, jättes varre terveks.
Kuumuta oliiviõli keskmisel kuumusel. Pruunista hakitud seened ja seejärel lisa lillkapsas ja mais. Segage ja keetke kuni kuumutamiseni.
Segage poolküpsetatud köögiviljad ja seened paprika, koriandri ja kuivatatud ürtidega. Kombineeri kõik cheddariga.
Torka selle seguga paprika ja lisa peale mozzarella. Keetke 35 minutit. Serveeri piserdatud värske peterselliga.

Toitumisalane teave:

Saagis:

4 untsi (120 g)

Portsjon:

6 pipra pooleks
Kogus portsjoni kohta: Kalorid: 146 rasva kokku: 10, 9 g küllastunud rasvu: 2 g kolesterooli: 3 mg naatriumi: 89 mg süsivesikuid: 9, 7 g kiudaineid: 2, 7 g suhkrut: 4, 7 g valku: 5, 3 g © Vanessa Beaty köök: ameerika / kategooria: lisand