Minu pere armastab absoluutselt taco ööd, kuid mõnikord muutuvad tacosid pisut igavaks. Kui me näeme igal nädalal sama asja, kui nad soovivad Mehhiko toitu, muutub see pisut õrnamaks ja me läheme Mehhiko lemmikrestorani välja minnes tavaliselt midagi eriliseks.

Välja söömine pole ju odav. Õnneks mulle ja mu perele komistasin selle maitsva musta uba flautase retseptide vahele ja see on suur skoor.

Selle väikese eelroa valmistamiseks kulub vaid umbes pool tundi, seega on see kiire ja lihtne. See teenib suurepäraselt ka minu neljaliikmelist perekonda, mõni neist on alles jäänud. Plaanin seda teha järgmine kord, kui vajan suurepärast maitsvat potluckirooga.

Tšiili pipra, laimi, avokaado ja paljude muude maitsvate koostisosadega on see suurepärane lisand meie muidu igavale taco-õhtule ja mu pere armastab, kui teen enne õhtusööki eelroogi. Ma rikkusin neid eelroogadega esmakordselt, kui tegin neile neid maitsvaid praetud juustupulgaid petipiima kastmega.

Kui otsite suurepärast eelroogi, on see kindlasti teie 30 minutit väärt. Võite teha sellest ka pearoogi, kui soovite midagi kergelt maitsvat ja tõeliselt maitsvat.

Serveeri seda lihtsalt riisiga ja sa said endale suurepärase söögi. Ainus, mida vajate, on magustoit ja
Soovitan neid hämmastavaid šokolaadikoogi küpsiseid. Kes ei armasta sooja, gooey šokolaadiküpsist?

Parim asi selle retsepti juures on omatehtud salsa. Kui te pole kunagi ise valmistanud või proovinud kodus valmistatud salsa, siis jääte te ilma. See on tõesti lihtne retsept ja see on lihtsalt värske maitsega täidetud.

Salsa kompliment, mis flautus suurepäraselt. Serveeri natuke hapukoorega ja see on tõesti kõik, mida vajate. Neid on lihtne valmistada, maitsta imeliselt ja need aitavad teil kindlasti igavust taco ööbluusi peksma.

Musta uba Flautase retsept

Prep aeg: 15 minutit

Küpsetusaeg: 15 minutit

Koguaeg: 30 minutit

Saagis: 8-10 flautat

Portsjonisuurus: 3-4 inimese kohta

Köök: Mehhiko

Tüüp: Eelroog

Koostis:

1 väike punane sibul, peeneks hakitud
1 paprika, peeneks hakitud
punane tšilli pipar, peeneks hakitud
1 laim, mahlaga
14 oz (400 g) rafineeritud mustad oad
1 tass teravat juustu, hakitud
8-10 jahu tortillat
1 avokaado
Serveerimiseks koriander, kuum kaste ja hapukoor
Praadimiseks mõeldud taimeõli

Juhised

1. Tehke värske köögiviljasalsa, ühendades hakitud punase sibula ja paprika. Nirista laimimahlaga, lisa näputäis soola.
2. Kuumutatud supilusikatäis raputatud ube jaotage soojendatud tortilla peale. Top koos ühe supilusikatäis salsa ja hakitud juustuga ühel küljel.
3. Rullige iga tortilla tihedalt ja kinnitage hambaorkuga.
4. Kuumutage umbes 1 cm (1/4-ich) taimeõli suures rasvas keedukannis. Asetage flautas õmblus allapoole ja praege 3-4 minutit mõlemalt poolt või kuni kuldne ja krõbe.
5. Kandke paberrätikutele ja serveerige värske cilantro, avokaado, kuuma kastme ja hapukoorega.

Värsked koostisosad, nagu punane paprika, sibul ja laim, annavad neile flautustele imelise maitse.

Tükeldage ja ühendage värske salsa koostisosad.

Kihista tortillad ubade, värske salsa segu ja hakitud juustuga.

Rullige tortillad tihedalt kokku ja kinnitage need hambaorku abil.

Top koos avokaado, hapukoore, taco-kastme ja kõige muuga, mis sulle meeldib.

Imeline maitse iga hammustuse korral.

Saagis: 4

Black Bean Flautas - see lihtne eelroog on kiire, lihtne ja maitsev

Prindi

Minu pere armastab absoluutselt taco ööd, kuid mõnikord muutuvad tacosid pisut igavaks. Kui me näeme igal nädalal sama asja, kui nad soovivad Mehhiko toitu, muutub see pisut õrnamaks ja me läheme Mehhiko lemmikrestorani välja minnes tavaliselt midagi eriliseks. Välja söömine pole ju odav. Õnneks mulle ja mu perele komistasin selle maitsva musta uba flautase retseptide vahele ja see on suur skoor.

Prep aeg 15 minutit Cook aeg 15 minutit Koguaeg 30 minutit

Koostis

• 1 väike punane sibul, peeneks hakitud
• 1 paprika, peeneks hakitud
• punane tšilli pipar, peeneks hakitud
• 1 laim, mahlaga
• 14 oz (400 g) rafineeritud mustad oad
• 1 tass teravat juustu, hakitud
• 8-10 jahu tortillat
• 1 avokaado
• Serveerimiseks koriander, hhotikaste ja hapukoor
• Praadimiseks mõeldud taimeõli

Juhised

1. Tehke värske köögiviljasalsa, ühendades hakitud punase sibula ja paprika. Nirista laimimahlaga, lisa näputäis soola.
2. Kuumutatud supilusikatäis raputatud ube levitada soojendatud tortillaga. Top koos ühe supilusikatäis salsa ja hakitud juustuga ühel küljel.
3. Rullige iga tortilla tihedalt ja kinnitage hambaorkuga.
4. Kuumutage suures rasvas keedukannis umbes 1/3-tolline (1 cm) taimeõli. Asetage flautas õmblus allapoole ja praege 3-4 minutit mõlemalt poolt või kuni kuldne ja krõbe.
5. Kandke paberrätikutele ja serveerige värske cilantro, avokaado, kuuma kastme ja hapukoorega.

Toitumisalane teave:

Saagis:

4

Portsjon:

7 untsi
Kogus portsjoni kohta: Kalorid: 658 Kogurasv: 31, 1g Küllastunud rasv: 9, 3g Kolesterool: 30mg Naatrium: 667mg Süsivesikud: 76g Fiber: 22, 6g Suhkur: 4, 8g Valk: 24, 8g © Vanessa Beaty Köök: Mehhiko / Kategooria: Eelroog

DIYnCrafts meeskonna retseptid

Õudse ja maitsva rüvetatud draakonimunade retsept

Maitsva glasuuritud BBQ lihavaibade retsept

Röstitud küüslaugu parmesani spargel Spears

Kerge ja helbe sügise tartu retsept

Maitsvate kõrvitsaküpsiste retsept Just õigeks ajaks!

Lõbusate ja maitsvate muumia pizzade retsept