Minu pere armastab Mehhiko toite valmistades ja otsin alati maitsvat, kuid kiiret ja lihtsat Mehhiko retsepti. Olin nii põnevil, kui sattusin selle kana taquitose retsepti juurde.

Neid on nii lihtne valmistada ja nende algusest lõpuni kulub vaid umbes pool tundi. Need on ka tõeliselt maitsvad ja sobivad ideaalselt koos kõigi teiste Mehhiko roogadega, mida soovite valmistada. Kui soovite autentselt Mehhiko maitsmisroogi, sobib see suurepäraselt.

Nende valmistamiseks kulub vaid umbes 15 minutit. Ma nimetan seda tõeliselt kiireks ja lihtsaks retseptiks! Ma luban, et teie pere hakkab neid armastama. Ja kui soovite, et nendega koos käiks ka suurepärane guacamole'i retsept, siis vaadake kõigi aegade parimat guacamole'i retsepti.

Seda on ka ülilihtne valmistada ja see on tõesti maitsev. Teenisin koos nendega omatehtud guacamole ja mu lapsed armastasid neid. Neid saate teha õhtusöögiks või lihtsalt maitsvaks ja kiireks suupisteks.

Need omatehtud kana-taquitos paarivad minu koduste musta ubade flautodega väga hästi. Kui teie majas on regulaarselt taco öö, proovige neid traditsiooniliste tacoside asemel neid retsepte. Teie pere armastab muudatusi ja ausalt öeldes on neid sama lihtne valmistada kui jahvatatud veiseliha tacosid.

Muide, kui eelistate jahu-tortillasid, võite selles retseptis asendada maisitortillad ja need tulevad sama ideaalsed välja. Mõlemal juhul on see õhtusöök, mida teie pere sööb!

Keedetud kana, spinat ja terav cheddari juust annavad neile omatehtud taquitosele restoranikvaliteedi

Taquitose täidise saamiseks segage koostisosad omavahel

Täida tortillad umbes supilusikatäie kanatäidisega

Prae taquitos kuldpruuniks

Serveeri koos oma lemmik guacamole või hapukoorega

Saagis: 10 portsjonit

Kiire ja lihtne kana taquitose retsept

Prindi

Minu pere armastab Mehhiko toite valmistades ja otsin alati maitsvat, kuid kiiret ja lihtsat Mehhiko retsepti. Olin nii põnevil, kui sattusin selle kana taquitose retsepti juurde.

Prep aeg 15 minutit Cook aeg 20 minutit Koguaeg 35 minutit

Koostis

2 tassi kana, keedetud ja hakitud
4 untsi (120 g) toorjuustu
1 spl. jalapeno, hakitud
1 tass teravat Cheddari juustu, hakitud
tass hapukoort
1 tass külmutatud spinatit, sulatatud ja kuivatatud
Väikesed maisitortiljad
Praadimiseks mõeldud taimeõli

Juhised

Küpsetage spinat liigse niiskuse eemaldamiseks.
Segage esimesed kuus loetletud koostisosa kokku ja maitsestage maitse järgi soolaga.
Mähkige kuhjaga supilusikatäis kana segu väikestesse maisitortillatesse (teil on umbes 10-12).
Prae taquitos taimeõlis kuldseks ja krõbedaks. Pange paberrätikutele kõrvale, et eemaldada liigne rasv ja serveerige kohe.

Toitumisalane teave:

Saagis:

10 portsjonit

Portsjon:

2, 8 untsi (80 g)
Kogus portsjoni kohta: Kalorid: 141 Kogurasv: 9, 8g Küllastunud rasv: 5, 9g Kolesterool: 48mg Naatrium: 127mg Süsivesikud: 0, 8g Fiber: 0, 1g Suhkur: 0, 1g Valk: 12, 1g © Vanessa Beaty Köök: Mehhiko / Kategooria: Eelroog