Pean tunnistama, et ma polnud Bang Bang Chickenit enne seda retsepti kunagi proovinud ja ei suutnud uskuda seda, mis mul puudu oli. Mu sõbrad küsisid selle kohta alati, kuid ma ei teadnud kunagi, kuidas seda teha. Mul on nii hea meel, et komistasin selle retsepti üle. See on tõsiselt kõige maitsvam kana eelroog, mida ma arvan, et olen kunagi proovinud, ja seda armastab ka kogu mu pere - isegi mu valivad sööjad!

Me armastame minu maja suupisteid. Ma mõtlen, miks peaksite maitsva eelroa saamiseks minema väljamõeldud restorani? Miks peaksite nende eelroogade eest maksma umbes 20 dollarit, kui saate neid kodus valmistada, eks? Noh, las ma ütlen teile, see kana retsept läheb teie sokid ära. Tõsiselt, see sai minu majas kohe löögiks ja mu lapsed juba küsivad minult, millal ma kavatsen seda uuesti teha. Nad tegid tegelikult samamoodi nende tervislike suvikõrvitsa tortiljadega. Ka minu lapsed on maitsvate eelroogade tohutud fännid!

Niisiis, see retsept võtab algusest lõpuni ainult umbes 40 minutit ja lõpp on tõesti pomm. Petipiim, maisihelbed ja erinevad ürdid annavad sellele imelise maitse ning riisiäädikas annab sellele kena väikese löögi. Ma ütlen teile, et viimane kord, kui ma uue retsepti pärast põnevil olin, oli see, kui ma tegin seda lihavõttejänese kooki ja noh, see on lihtsalt sellepärast, et ta on nii jumalik.

Kui otsite suurepärast kana eelroogade retsepti, mis on lihtne ja üsna kiire - selle ettevalmistamiseks on vaja ainult 15 minutit - seda peate kindlasti proovima. Maitse erineb kõigest, mis teil kunagi olnud on, ja olen kindel, et teie pere armastab seda sama palju kui minu oma. Sellest saab kiiresti suupistete juurde igal ajal või igal ajal, kui vajate maitsvat ja mõnevõrra hõlpsalt eelroogi.

Bang Bangi kana

Prep aeg: 15 minutit

Küpsetusaeg: 25 minutit

Koguaeg: 40 minutit

Saagis: 3 portsjonit

Portsjonisuurus: 250 g (9 untsi)

Köök: Ameerika

Tüüp: Eelroog

Koostis:

750 g (1 ½ naela) kanarinda, lõigatud 1-tollisteks kuubikuteks
1 muna
¼ tassi petipiima
1 tass jahu
2 tassi maisihelveste tüüpi teravilja, purustatud
Näputäis soola
1 tl. kuivatatud basiilikust
1 tl. küüslaugu pulbrist
1/3 tassi majja
2 spl. kuuma kastmega
½ tl. riisiäädikat
Näputäis suhkrut

Juhised

1. Kuumuta ahi temperatuurini 375 F (190 kraadi C).
2. Valmistage oma süvendusjaam ette, segades jahu kuivatatud basiiliku ja küüslauguga ning vahustades muna petipiima ja helde näputäie soolaga.
3. Maitsesta kuubikuteks lõigatud kana rohkema soolaga. Süvenda jahusse, kasta muna-petipiimasegusse ja kata seejärel purustatud teraviljaga.
4. Asetage iga tükk pärgamendiga kaetud küpsetusplaadile ja küpsetage 18-20 minutit.
5. Sega mayo kuuma kastme, soola ja äädikaga.
6. Kui kana on veel kuum, niristage kaste üle ja segage, et iga tükk ühtlaselt kaetud oleks. Serveeri kohe, puista peale veel kuivatatud basiilikut.

Maitsetaimed, vürtsid, äädikas ja muud koostisosad annavad sellele kanale tõelise paugu!

Kastke kana purustatud maisihelvestes, et need muutuksid krõbedaks

Kana küpsetatakse mitte praetud - nii et see on nii tervislik kui ka maitsev

Nirista kastmega maitsvaks eelroaks või suupisteks

Selle kana iga hammustus on pakitud imeliste maitsetega ja see on ka atraktiivne roog, mida serveerida

Saagis: 3

Bang Bangi kana retsept

Prindi

Kui otsite suurepärast kana eelroogade retsepti, mis on lihtne ja üsna kiire - selle ettevalmistamiseks on vaja ainult 15 minutit - seda peate kindlasti proovima. Maitse erineb kõigest, mis teil kunagi olnud on, ja olen kindel, et teie pere armastab seda sama palju kui minu oma. Sellest saab kiiresti suupistete juurde igal ajal või igal ajal, kui vajate maitsvat ja mõnevõrra hõlpsalt eelroogi.

Prep aeg 15 minutit Cook aeg 25 minutit Koguaeg 40 minutit

Koostis

• 1 ½ naela (750 g) kanarinda, lõigatud 1-tollisteks kuubikuteks
• 1 muna
• ¼ tassi petipiima
• 1 tass jahu
• 2 tassi maisihelveste tüüpi teravilja, purustatud
• Näputäis soola
• 1 tl. kuivatatud basiilikust
• 1 tl. küüslaugu pulbrist
• 1/3 tassi majja
• 2 spl. kuuma kastmega
• ½ tl. riisi riisiäädikat
• Näputäis suhkrut

Juhised

1. Kuumuta ahi temperatuurini 190 ° C (375 F).
2. Valmistage oma süvendusjaam, segades jahu kuivatatud basiiliku ja küüslauguga ning vahustades muna petipiima ja helde näputäie soolaga.
3. Maitsesta kuubikuteks lõigatud kana rohkema soolaga. Süvenda jahusse, kasta muna-petipiimasegusse ja kata seejärel purustatud teraviljaga.
4. Asetage iga tükk pärgamendiga kaetud küpsetusplaadile ja küpsetage 18-20 minutit.
5. Sega mayo kuuma kastme, soola ja äädikaga.
6. Kui kana on veel kuum, nirista kaste läbi ja sega, et iga tükk oleks ühtlane. Serveeri kohe, puista peale veel kuivatatud basiilikut.

Toitumisalane teave:

Saagis:

3

Portsjon:

250 g (9 untsi)
Kogus portsjoni kohta: Kalorid: 648 Kogurasv: 17g Küllastunud rasv: 1, 9g Kolesterool: 222mg Naatrium: 549mg Süsivesikud: 57, 1g Fiber: 2, 2g Suhkur: 5, 2g Valk: 62, 1g © Vanessa Köök: Ameerika / Kategooria: Eelroog