Kas ma olen maininud, kui palju ma armastan retsepte, mille valmistamine võtab väga vähe aega? Kui olete minusugune, pole teil lihtsalt igal õhtul aega veeta tunde köögis, et maitsvaid koduseid toite valmistada.

Siit tuleb see lihtne kana-pastapann. See on maitsev roog pannil, mille valmistamiseks kulub vaid pool tundi. Kujutage ette täielikku sööki vaid poole tunniga!

Kui ma seda tegin, armastas mu pere seda. Selles pole mitte ainult maitsvat kana ja pastat, vaid maitsestatud pune ja värske basiilikuga, seega on sellel imeliselt itaalia maitse. Võite kasutada ükskõik millist pastat, mida eelistate, alates kikilipsudest kuni tortellini ja see maitseb sama hästi.

Ma kasutasin kikilipsu, sest see on see, mida mu pere eelistab, aga lisage jällegi, mis teile meeldib. Armastan retsepte, mis on mõnevõrra paindlikud ja see on üks neist. Neid sarapuupähkli juustukoogi baare saate teha magustoiduks!

Valmistamise aeg on vaid viis minutit - valmistamiseks on vaja vaid viis minutit - see on üks kiiremaid ja lihtsamaid õhtusöögiretsepte, mida ma kunagi proovinud olen. Ja las ma ütlen teile, selle ettevalmistamiseks kulub tõesti ainult viis minutit. Siis lased lihtsalt keema ja jälgid sellel, et pasta ei läheks üle.

See on tõesti lihtne retsept ja see sobib suurepäraselt ka sellisteks hõivatud öödeks, kui teil pole lihtsalt aega pikaks kokandussessiooniks. Plus, see läheks imehästi nende krõmpsuvate parmesani küüslauguga küpsetatud kartulitega.

Kana ja pasta serveerimisel ei saa lihtsalt valesti minna ja see retsept konkureerib kõige sellega, mida saate Olive Gardenis või mõnes muus väljamõeldud restoranis.

Kana pasta pannil

Prep aeg: 5 minutit

Küpsetusaeg: 25 minutit

Koguaeg: 30 minutit

Saagis: 6 portsjonit

Portsjonisuurus: 300 g (10 untsi)

Köök: Ameerika

Tüüp: peamine

Koostis:

1 suur kana rinnatükk, õhukeselt viilutatud
2 spl. oliiviõli
300 g (10 untsi) kuivatatud makarone
350 g (12 oz) tomatikastet
350 ml (12 untsi) vett
1 tass hakitud juustu
1 spl. kuivatatud pune
Serveerimiseks värske basiilik

Juhised

1. Kuumutage suurel pannil oliiviõli keskmise kuumusega. Lisage viilutatud kana rinnatükid, maitsestage soola ja kuivatatud punega, seejärel pruunistage, kuni need pole enam roosad.
2. Lisage pasta, tomatikaste ja vesi. Segage, katke kaanega ja laske haududa 12–15 minutit või kuni pasta on valmis. Ärge unustage regulaarselt segada, et pasta ei kleepuks põhja.
3. Puista peale hakitud juust ja lase sulada. Serveeri värske basiilikuga.

Kana, pasta ja juust annavad teile imelise ühe poti roa.

Pruun kana oliiviõlis soola ja punega

Lisage kana pasta tomatikastme ja maitseainetega

Top koos hakitud mozzarellaga

Tervislik ja maitsev eine, mida kogu pere armastab

Saagis: 6

Sellest lihtsast kana pastakastmest saab kiiresti teie go-to pasta retsept

Prindi

Kui otsite lihtsat ja kiiret retsepti, mis paneks tervisliku söögi lauale ülimagusa söögi, on see kindlasti see. Armastan üldiselt kana- ja pastaretsepte, kuid see on eriti minu ja mu pere lemmik. Kana ja pasta serveerimisel ei saa lihtsalt valesti minna ja see retsept konkureerib kõige sellega, mida saate Olive Gardenis või mõnes muus väljamõeldud restoranis.

Prep aeg 5 minutit Cook aeg 25 minutit Koguaeg 30 minutit

Koostis

1 suur kana rinnatükk, õhukeselt viilutatud
2 spl. oliiviõli
10 untsi (300 g) kuivatatud makarone
12 untsi (350 g) tomatikastet
12 untsi (350 ml) vett
1 tass hakitud juustu
1 spl. kuivatatud pune
Serveerimiseks värske basiilik

Juhised

Kuumutage suurel pannil oliiviõli keskmise kuumusega. Lisa viilutatud kanarind, maitsesta soola ja kuivatatud oreganoga, siis saut kuni pole enam roosa.
Lisage pasta, tomatikaste ja vesi. Segage, katke kaanega ja laske haududa 12–15 minutit või kuni pasta on valmis. Ärge unustage regulaarselt segada, et pasta põhja ei kleepuks.
Puista peale hakitud juust ja lase sulada. Serveeri värske basiilikuga.

Toitumisalane teave:

Saagis:

Portsjon:

10 untsi
Kogus portsjoni kohta: Kalorid: 390 Kogurasv: 14, 7g Küllastunud rasv: 4, 8g Kolesterool: 120mg Naatrium: 488mg Süsivesikud: 31, 2g Fiber: 1, 2g Suhkur: 2, 6g Valku: 32, 4g © Vanessa Köök: Ameerika / Kategooria: Põhiline