Nende küpsetamiseks valmistamiseks on vaja ainult viis minutit ja seejärel küpsetate need kõik küpsiste vormistamise asemel kõik kokku ja viilutate siis, kui need on valmis. See on maitsev ja toitev alternatiiv küpsistele ja muudele maiustustele.

Neis on tumedat šokolaadi ja maapähklivõid, mis annavad neile imelise maitse. Võite lisada ka rosinaid või muid puuvilju või pähkleid, mis teile meeldivad, ja muuta need maitsvaks trailisegu tüüpi batooniks. Neid on väga lihtne valmistada ja mu lapsed jumaldasid neid.

Me kasutame neid kiire ja lihtsa hommikusöögibaarina ning igal ajal suupistetena. Olen neid nüüd paar korda teinud ja iga kord, kui seda teen, ei kesta need tegelikult kaua. Mõtlen retsepti kahekordistada! Võite neid ka magustoiduks teha. Plaanin järgmisel korral teha partii, kui valmistan oma kreemja valge kana tšilli.

See retsept teeb kaheksa baari, kuid see sõltub sellest, kuidas te need lõikate. Kui soovite midagi väikelastele või noorematele lastele, võiksite selle ühe retsepti järgi hõlpsalt 12 baari saada ja koostisosi pole nii palju - tõenäoliselt on teil praegu köögis olemas kõik vajalik. Ma luban, et teie väiksed armastavad neid hämmastavaid kaerahelbepuru. Minu oma armastas neid nii palju kui ka neid Oreo juustukoogihammustusi!

Kaerahelbebatoonid

Prep aeg: 5 minutit

Küpsetusaeg: 10 minutit

Koguaeg: 15 minutit (+2 tundi)

Saagis: 8 baari

Portsjonisuurus: 80 g (3 untsi)

Köök: Ameerika

Tüüp: Magustoit

Koostis:

¾ tassi pruuni suhkrut
¼ tassi valget suhkrut
1/3 tassi taimeõli
1/3 tassi piima
2/3 tassi siledat maapähklivõid
2 ½ tassi kiirkaera
½ tassi sulatatud tumedat šokolaadi

Juhised

1. Ühendage väikeses potis piim, õli, suhkur ja maapähklivõi. Keeda, vispeldades pidevalt keskmisel-madalal kuumusel umbes 5 minutit või kuni suhkur on lahustunud.
2. Kombineerige kaer maapähklivõiseguga ja levitage 20 × 20 cm (8 × 8 tolli) pärgamendiga kaetud küpsetuspannil.
3. Lase külmkapis vähemalt 2 tundi jahtuda.
4. Lõika 8 tükiks ja nirista enne serveerimist sulatatud šokolaadiga üle.

Kaerahelbed, maapähklivõi ja sulatatud tume šokolaad muudavad need kõigi aegade parimaks maitsvaks magustoiduks

Segage lihtsalt kõik koostisosad omavahel ja lõdvestage siis, kui nad küpsetavad

Lase batoonidel paar tundi pärast küpsetamist jahtuda

Nirista sulatatud tumeda šokolaadiga, et need näeksid välja ja maitseksid suurepäraselt

Saagis: 8 portsjonit

Maitsvad ja toitainerikkad kaerahelbed on valmis vaid 15 minutiga

Prindi

Armastan leida uusi võimalusi vanade lemmikute tegemiseks. Minu lapsed on alati olnud kaerahelbe küpsiste suured fännid, kuid ma soovisin midagi pisut tervislikumat. Leidsin need hämmastavad kaerahelbebatoonid ja mul on nii hea meel, et tegin seda. Nende küpsetamiseks valmistamiseks on vaja ainult viis minutit ja seejärel küpsetate need kõik küpsiste vormistamise asemel kõik kokku ja viilutate siis, kui need on valmis. See on maitsev ja toitev alternatiiv küpsistele ja muudele maiustustele.

Prep aeg 5 minutit Cook aeg 10 minutit Koguaeg 15 minutit

Koostis

tassi pruuni suhkrut
tass valget suhkrut
1/3 tassi taimeõli
1/3 tassi piima
2/3 tassi siledat maapähklivõid
2 tassi kiirkaera
tass sulatatud tumedat šokolaadi

Juhised

Kombineerige väikeses potis piim, õli, suhkur ja maapähklivõi. Keeda, vispeldades pidevalt keskmisel-madalal kuumusel umbes 5 minutit või kuni suhkur on lahustunud.
Kombineerige kaer maapähklivõi seguga ja levitage 20x20 cm (8x8 tolli) pärgamendiga kaetud küpsetuspannil.
Lase vähemalt 2 tundi külmkapis jahtuda.
Lõika 8 tükiks ja nirista enne serveerimist sulatatud šokolaadiga üle.

Toitumisalane teave:

Portsjon:

380
Kogus portsjoni kohta: Kalorid: 404 Kogurasv: 24, 8g Küllastunud rasv: 6, 6g Kolesterool: 1mg Naatrium: 16mg Süsivesikud: 40, 4g Fiber: 2, 5g Suhkur: 29, 1g Valk: 8, 4g © Vanessa Beaty Köök: Ameerika / Kategooria: Magustoit